Racerapport – Ultravasan 90km I mörkret i Berga startar 800 förväntansfulla löpare sin väg mot Mora. Klockan 05:00 och även jag är förväntansfull eller något annat som jag inte vet vad det är. Det är i varje fall något som känns i kroppen. Jag vet att det är långt och jag har aldrig löpt så […]
Lite sommar träning!
Mitt samarbete med Kevin Mercanton går vidare. Idag var det barmarksträning i form av kurvgång och skridskohopp på schemat. Här är en liten film. Kurvgångsbanden är gjorda av Tovetapetserare. /Sebbe
Då var anmälan gjord..
Anmäld till den kanske största och mest ovissa utmaningen så här långt, Ultravasan 90km. Jag ska berätta varför. Det började med ett träningsläger på Mallorca med Alnö Race Team, ett cykelläger med många mils trampande och trevligt umgänge. Jag spenderade 8 dagar tillsammans med ett stort antal cykelentusiaster från mesta dels Sundsvall. De flesta var […]
Putte är tillbaka!
Därför har det vänt för Patrik Nilsson: “Med facit i hand skulle jag bytt tidigare” Läs mer.
En liten reflektion..
Det händer att jag funderar över tillvaron ganska ofta. Jag gillar att reflektera över vad som sker och har skett. Just nu finns det mycket att reflektera över då det har den senaste tiden varit en hektisk period. Men innan jag reflekterar över den så ska jag delge er som läser den här bloggen ett […]
Namnsdag, Sebastian!
Skapligt med en egen dag! Kul!
Värdet av en förlust
Kan det finnas ett värde i att förlora? Jag tror inte det finns något värde i att förlora någon person till Liemannen. Det kan bara, i bästa fall, skapa perspektiv på tillvaron. En sådan förlust är för definitiv. Att förlora i idrott är en annan sak. Som en del av en process finns det ett […]
Hockeytränare!?!
Första passet avklarat på Sundsvalls Hockeygymnasium. Känns okej att vara hockeytränare. Ska bli roligt att vara med och påverka utvecklingen hos dessa spelare. Framåt går färden, alltid noga och planerat.
Prestation i organisation
Under den senaste veckan har tiden delats mellan två grupper av människor med två olika krav på organisation. Båda två förbättrar sitt resultat ju tydligare organisationen är. Det blir därför, för båda grupperna, en prestation i organisation. En i en individuell idrott och en grupp i en lagidrott. När en organisation ska till att prestera […]
2 timmar till fots.
För två veckor sedan skodde sig någon på min bekostnad, en för mig okänd personen stal min puls- och gps-klocka. Klockan var en del av min fysiska stimulans, jag mäter allt. Att då inte ha den med sig när det ska till att löpas blir tomt. Efter en stunds letande och hoppandes på att den […]